阿萨吉奥利：「如果没有宽恕之心，生命会被无休止的仇恨和报复所支配。」
宽恕，需要生命中最大的力量，同时也带来生命中最大的希望。今天，我们身边有无数的人活在仇恨中 – 国家之间的威胁、家人之间的不和、情侣之间因爱成恨… 没有宽恕，我们不能避免地伤害他人、自己，同时也伤害主。
古兰经中充满了真主乐意宽恕人的讯息(“Forgiveness”出现70次； “Forgive”出现65次)﹗「至宥」(Oft-forgiving)出现96次，绝大部份是与「至慈的」(Most Merciful) 同时使用，显示真主的宽恕与恩慈不可分割；正因透过主的宽恕，我们可以体会祂的恩慈﹗由此，我们也愿意宽恕对方，停止彼此的伤害。
宽恕的本质与特点
本质：意味着为对方带来伤害，正因如此，才需要寻求他(她)的宽恕。
特点：1. 只有受伤害的一方才有权利施行宽恕；2. 主动而非被动，因为由心而发。
古兰经充满着劝人寻求真主宽恕的讯息﹗
当我们偏离主教导(例如因自私而伤害别人)，都是得罪主、对主的伤害，只有祂才有权力宽恕我们。当阿丹违背了主的指示，吃了那「被禁止的果实」时，真主对他们反应就像父亲为儿女犯错而受到伤害时，所感到的痛心。
他俩的主喊叫他俩说：「难道我没有禁止你俩吃那棵树的果实吗？难道我没有对你俩说过，恶魔确是你俩的明敌吗？」(7:22b)
不能被主宽恕的后果：
他俩(阿丹和妻子)说：「我们的主啊！我们已自欺了，如果你不赦宥我们，不慈悯我们，我们必定变成亏折者。」(7:23)
他们(不信道者)说：「我们的主啊！我们确已信道了，求你赦宥我们的罪过，求你使我们得免于火狱的刑罚。」(3:16)
这只是一个银币的两面，表达同一幅图画。亏折者(shall be lost) – 从与主亲密的关系中失落，也就是到火狱的地方 – 永远跟主远离；因此这课题绝不是哲学问题，而是关乎将来我们能否被主拯救﹗
关键问题：我 / 你需要主的宽恕吗？
祈求主的宽恕时机是：现在﹗若过了今生(今天)，将来真主审问时，便没有人能得到宽恕，否则审判便毫无意义了﹗故此古兰经里记载宽恕的动词时，很多圣人都是实时祈求主的宽恕 – 易卜拉欣 26:77–82，60:5；穆撒28:16；素莱曼38:34。
努哈祈祷他的主说：「我的主啊！我的儿子是我的亲人，你的诺言是真实的，你是最公正的判决者。」主说：「努哈啊！他的确不是你的家属，他是作恶的，你不要向我祈求你所不知道的事情。我劝你不要自居于愚人之列。」 他说：「我的主啊！我求庇于你，以免我向你祈求我所不知道的事情，如果你不饶恕我，不怜悯我，我就变成为亏折的人了。」(11:45-47)
真主指导努哈不能对恶妥协，但在人的本性下，努哈看重家人的感情，与真主的定意相反，因此他立即寻求宽恕。
宽恕 – 赐给我们更新的机会﹗
现实生活中，多少时候我们因错做了决定，希望重头再来，却事与愿违。追求信仰的路途上，真主却乐意赐人宽恕，让我们有「重新再来」的机会。没有主的宽恕，我们越认真追求信仰，越感受到挫败，因为我们清楚不能完全达到真主要求的标准；主的宽恕却为我们带来希望、被更新改变的机会。
宽恕的条件 – 悔改﹗
虽然主乐意赐人宽恕，但并非毫无条件。实际上，没有悔改作基础的宽恕是没有价值的﹗
谁在不义之后悔罪自新，真主必赦宥谁。真主确是至赦的，确是至慈的。(5:39)
悔改 – 不单是为个别事情痛改前非(虽然也是好事)，重要是心思意念彻底被主改变，才能避免重蹈覆辙的危机(行为只是思想的具体表现)。
宽恕的具体应用：
1. 因着对主的感恩，所以也给人机会(宽恕)
当我们被主赦免，心怀感激时，也会对他人宽容，因为清楚我们都是蒙主恩待的人。
他们(优素福的兄弟)说：「怎么，你呀！真是优素福吗？」他说：「我是优素福，这是我弟弟，真主确已降恩(had been gracious)给我们。谁敬畏而且坚忍，﹙谁必受报酬﹚，因为真主必不使行善者徒劳无酬。」 他们说：「指真主发誓，真主确已从我们当中拣选了你。从前，我们确是有罪的。 他说：「今天对你们毫无谴责，但愿真主饶恕你们。他是最慈爱的。(12:90-92)
优素福是个感恩的人。虽然他被兄弟们出卖，但他能够体会真主容许这事情发生，是为了施恩给他的家族，以致当他们面对饥荒时，能够为他们在埃及预备生活之处。透过感谢主的预备，他不单能宽恕他的兄弟，也能为他们祈求主的宽恕。
私欲的奴隶是不能宽恕的人，他们被囚禁在自我里，只能看到自己所受到的伤害(眼光只集中于自己)，看不见主丰盛的恩典(我们也曾伤害人，但主宽恕我们)；相反，能宽恕的人才是真正自由的人 – 他们不单享受着自由，并且能唤醒对方的悔改，让人认识到自己的错误。如果对方能从我们身上，看到因主的爱而愿意宽恕时，可以直接引领人到主的面前，祈求主的宽恕。
2. 宽恕 – 不单是不计较，更是承担别人的软弱
宽恕是为了自己还是别人？当我们愿意宽恕时，不单是自己得到解脱，对方也能从内疚感中得释放。爱里建立对方﹗爱就是承担 – 包括对方的软弱，付出鼓励，让他(她)得以成长。这是一幅充满生命力的图画，因为不忘记：我们每个人都会犯错，同样需要别人建立我们。